Sobre mí y mi trabajo (testimonios)

 

 

 

Ayudo a parejas heterosexuales que están viviendo su sexualidad con dificultades a vivirla de modo satisfactorio y placentero, mejorando su vida sexual y de pareja.

 

Yo misma superé DOS DISFUNCIONES SEXUALES. Después me formé en la universidad y he ayudado a otras personas.

¡Y llevo 30 años con mi pareja!

 

Mi formación y mi experiencia son garantía de éxito.

¿Quieres conocer mi historia

y saber por qué me dedico a esto?

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ÉRASE UNA VEZ...

¡Hola! Me presento... Mi nombre es Mabi.

Nací en 1965. Nunca he tenido problema en decir mi edad (aunque suena a prehistoria). Tengo la suerte de no aparentarla (tampoco te voy a engañar, esta foto no es reciente pero me gusta...).

Eran otros tiempos… Fui una niña y adolescente introvertida, hija única durante ocho años, rodeada de personas mayores y apasionada de la lectura.

 

 

Al menos desde que tenía diez años, algunas compañeras me contaban cuestiones privadas pidiéndome que las mantuviera en secreto. Muchas veces he pensado después que ya contaba con cualidades innatas para la escucha y para generar confianza. Trabajé y fui voluntaria en una entidad sin ánimo de lucro dedicada fundamentalmente a programas de escucha activa durante veintidós años.

 

Fui educada y viví en unos valores basados en la fe católica. Mi madre quiso llevarme a un colegio de monjas (como ella) pero, debido a un traslado de domicilio, no fue posible y tuvo que apuntarme a una escuela pública (donde la religión también era un pilar fundamental, algo normal en los años del franquismo). Y continué en la educación pública.

Como es habitual en las religiones monoteístas, la sexualidad era coartada y restringida. La iglesia católica sigue considerando la práctica sexual como un pecado salvo si es en el matrimonio y con fines reproductivos.

 

Por si esto fuera poco yo era mujer y primera hija de tres hermanos (mis dos hermanos son varones) y en la familia había una madre soltera, algo vergonzante para aquella época. Todo estaba prohibido, todo estaba mal o era peligroso...

​MI PRIMERA CRISIS

 

A los 21 años sufrí una crisis personal que me llevó a romper con la religión. Como además de practicante yo era catequista desde los 15 años aquello supuso un gran enfado y decepción para mis padres y entorno.

Con 22 años conocí al que fue mi novio durante un año. Era evidente que tenía un problema en mis encuentros eróticos por lo que, aunque me costó, acudí a una sexóloga. Sufría dispareunia (dolor durante el coito) y, como consecuencia, deseo sexual hipoactivo (mi libido bajó y cualquier acercamiento me producía ansiedad y tristeza por temor al dolor). Estas dificultades tenían que ver con mi educación sexual y religiosa.

 

Ahí comenzó mi interés por la sexología y la educación sexual.

MI PAREJA

A los 24 años conocí a mi actual pareja. Unos años después acudí nuevamente a consulta en busca de mejorar aún más mi vivencia de la sexualidad. Una sexualidad sana, responsable y satisfactoria favorece la conexión y fortalece la relación de pareja. Y, a la inversa, si la sexualidad va mal, ambos sufren y se van distanciando, en muchos casos, hasta la ruptura. Lo sé por experiencia.

A los 27 años comencé a trabajar en la anteriormente mencionada entidad. Mi jefe era sacerdote y doctor en psicología, catedrático en la universidad de Deusto. Esa faceta de psicólogo hacía que no fuera un problema hablar de sexualidad y, de hecho, este era un tema recurrente entre las personas usuarias de los programas de la asociación. Como era una temática que me interesaba y quería ayudar mejor a aquellas personas comencé a leer mucho sobre sexología.

Tras sufrir un mobbing laboral (acoso psicológico en el trabajo) durante nueve años en esa entidad viví otra crisis que me llevó a sacarme algunas espinitas. Había abandonado la carrera de Derecho por no poder compaginarla con los horarios de trabajo (esa es otra historia). Finalicé Trabajo Social (que era a lo que me dedicaba entonces), una carrera que estaba entre mis favoritas ya que siempre tuve vocación de ayuda. En la secretaría de la universidad siempre veía información que me atraía sobre un máster en sexualidad humana.

 

Tras finalizarlo he continuado estudiando, formándome y especializándome en esta materia.

Esta es la razón de que me dedique a la sexología y, más concretamente, al coaching sexual y de parejas y a la educación sexual.

La vivencia de la sexualidad en una pareja está muy relacionada (aunque hay excepciones) con el funcionamiento general de la propia relación de pareja. A una adecuada intimidad y vida sexual individual y en pareja hay que unir una buena comunicación basada en la empatía, en la comunicación asertiva, en el amor, la confianza, con respeto al espacio y al tiempo individual de cada persona, con compromiso y la consideración de la pareja como un equipo con metas comunes, son algunas de las bases de una buena relación.

Mi pareja y yo tenemos la fortuna de tener una excelente y duradera relación de pareja.

También tenemos diferencias pero sabemos comunicarnos adecuadamente para solventarlas. Nuestros primeros meses de convivencia fueron difíciles pero supimos hablar y emplear las herramientas adecuadas para resolver las dificultades.

 

Hemos superado juntos momentos duros como cuando sufrí el mobbing laboral y caí en lo que la psiquiatría denomina una depresión mayor. Perdí 10 kilos (mido  1,70 m y antes de aquello pesaba 56 kilos).

Esa dificultades han sido un gran aprendizaje y nos han servido para crecer como personas de manera individual y como pareja, y nos han unido y fortalecido. Solemos animarnos diciéndonos: ¡somos un equipo!

Espero que mi historia te haya parecido interesante e inspiradora.

Tú también puedes tener la relación de pareja que te mereces siempre que te esfuerces en el día a día.

 

Todo lo que vale en esta vida requiere trabajo, esfuerzo, compromiso.

Ahora te comento un poco mi formación académica:

 

Soy Diplomada Universitaria en Trabajo Social  (Colegiada  nº  01 - 811).

Máster en Promoción de la Salud Sexual.

Experta Universitaria en Sexualidad Humana y en Educación Sexual.

Especializada en:

  • Sex Coaching, Coaching sexual y de pareja. Avalada por la Asociación Española de Terapia Sexual y Sex Coaching y certificada por ICF (International Coach Federation).​

  • Sexualidad en personas con diversidad funcional.

  • Productos eróticos aplicados a la terapia sexual y de pareja.

 

Certificada en Método SHEC (Sincronización de Hemisferios Cerebrales) Adultos nivel básico + Primeros auxilios.

 

Puedes ver mi perfil en LinkedIn en el siguiente enlace:

https://www.linkedin.com/in/mabi-tav%C3%A1rez-kintana-3267b8a4/

 

Muchas personas llegan a mí tras haber sufrido rupturas, incluso separaciones o divorcios.

Como en cualquier cuestión de salud, la PREVENCIÓN es fundamental. Trabaja para mejorar tu vivencia de la sexualidad antes de que finalice la pasión de los primeros años. O no esperes a que el problema aumente. A los PRIMEROS SÍNTOMAS acude a mí y estaremos a tiempo de evitar situaciones más graves que os afecten a vosotros y a hijas e hijos, si los tenéis.

¡Tú y tu pareja os merecéis SER FELICES!

 

Cuenta conmigo si buscas una profesional que con su actitud, implicación y apoyo te motive a actuar, a cambiar, a superarte. Una profesional que te ayude a resolver tu dolor, tu preocupación o tu dificultad recuperando tu bienestar del modo más rápido y efectivo.   

     

 

Y ahora, dime… ¿En qué puedo ayudarte?

(Solicita en Contacto una entrevista gratuita)

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¿Tú y tu pareja tenéis alguna dificultad en el ámbito de vuestra sexualidad?

 

¿Estás atravesando una ruptura de pareja?

Testimonios

"Mabi es una profesional íntegra, abierta y comprensiva.

Nuestra relación estaba pasando por un momento muy difícil cuando la contacté.

La diferencia horaria era un inconveniente gigante y, aún así, ella acomodó su agenda para incluirnos.

Nos ayudó a entendernos, a tener una mejor comunicación, no solo sexualmente sino como pareja.

Nos dio ideas súper divertidas y su seguimiento  fue fundamental para que lográramos un buen resultado, de manera que después de la terapia pudiéramos continuar nuestro proceso de mejora".

May 28

A night to remember. Fresh cheesecake, figs, and pinot noir.

BIEN

L. P. y L. (Melbourne, Australia)

"Mabi es muchas cosas. Tiene un perfil profesional amplio, serio y riguroso siendo, además, una persona en formación continua.

Todos sus comentarios y posiciones las fundamenta con su conocimiento pero, allí donde surge algo nuevo, sigue investigando mediante publicaciones e informes que despejan el camino.

Por encima de ello, consigue desprenderse de esas rígidas titulaciones mediante la cercanía. Lo cual produce calidez y confianza, que es el entorno necesario para comunicar aquello que tanto nos preocupa.

En mi vida ha supuesto un antes y un después y confío que haya Mabi para muchos años más".

u. A. (Vizcaya)

May 28

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BIEN

"Teníamos dudas como pareja de qué era lo que teníamos que hacer para afrontar una situación que nos estaba distanciando emocionalmente. Al conocer a Mabi, ella nos dio respuestas lógicas a nuestros planteamientos equivocados, y lo fue aún más importante, nos ayudó a ir paso a paso, a vencer cada limitante con ternura y amabilidad mientras nos ofrecía ejercicios que nos permitieran ver el mejor resultado en el menor tiempo posible.
Mabi, muchas gracias por habernos ayudado en un periodo de nuestras vidas que se volvió complejo, y sobre todo por poner todo de tu parte para conseguir que viésemos resultados en el proceso".

G. R. y S. G. (Texas, EE.UU.)

May 28

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BIEN

"Solo tengo una palabra para expresar mi experiencia y es GRACIAS... Los meses que duraron las consultas me sentí siempre muy acompañado. El trato y la profesionalidad son muy grandes. Su ayuda ha sido muy importante para ir superando mis problemas.
Merece y mucho la pena contar con su ayuda."

Marble Surface

F. J. (Sevilla)

May 28

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MUY BIEN

"Para mí fuiste y eres el mayor apoyo que tengo.

 

Excelente profesional, de muy buen trato y exageradamente paciente.

 

Gracias por todo".

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A. F. (Madrid)

May 28

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MUY BIEN

"Fue muy fácil para mí hablar contigo.

 

Supiste abrir ventanas donde yo solo veía muros.

 

Tu calidez y cercanía hicieron el resto.

 

!Gracias!".

A. G. (Guipúzcoa)

May 28

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BIEN

"Estamos muy contentos con todo lo que nos está enseñando, estamos aprendiendo muchísimo con ella.

Es una persona MUY trabajadora y constante, extrovertida, alegre, divertida y siempre está ahí cuando la necesitamos, sea la hora que sea y el día que sea".

I. R. y J.M. (Murcia)

May 28

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BIEN

"Mabi es una persona muy cercana que te da confianza desde el primer momento.

 

Sabe cómo hacer su trabajo y te ayuda ante cualquier problema".

Marble Surface

A. K. (Rumanía)

May 28

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MUY BIEN

"Mabi es una profesional que transmite energía y buen rollo. Se nota que le gusta su trabajo.

Te acompaña de un modo próximo pero sin agobiarte y sabe motivarte. Estoy encantado de haber trabajado con ella y sé que puedo contar con ella incluso tras haber finalizado las sesiones".

Marble Surface

D. A. (Vigo)

May 28

A night to remember. Fresh cheesecake, figs, and pinot noir.

MUY BIEN

 

Servicios Online

Sexualidad en pareja

Muchas personas nos hemos planteado mejorar la vivencia de nuestra sexualidad en algún momento de nuestras vidas o afrontar esas dificultades y preocupaciones que surgen respecto al disfrute sexual con nuestra pareja.

Los problemas relacionados con el funcionamiento sexual en pareja pueden afectar de manera significativa a otros aspectos de la relación e incluso ser causa de ruptura. De ahí la importancia de servirse, tan pronto seamos conscientes de que algo no va bien, de los conocimientos, la mediación y el acompañamiento de profesionales para poner sobre la mesa las dificultades que encuentra cada miembro de la pareja, su visión propia sobre las mismas, las emociones que le provocan, cómo están afectando a la relación, etc. Entre otros, podemos encontrarnos con sentimientos de culpa, ansiedad, tristeza, resentimiento, desencuentro, agobio, frustración... quizá hasta pensemos que nuestra pareja ya no nos encuentra deseables o que ha dejado de querernos.

 

A partir de un buen análisis, una mejora de la comunicación y un trabajo adecuado a las necesidades de cada persona y cada pareja podremos ir solventando paso a paso esas dificultades. De este modo alcanzaréis el bienestar y la satisfacción sexual que anheláis, en definitiva, una adecuada salud sexual individual y en pareja.

Ruptura de pareja

Una ruptura de pareja es un momento doloroso que nos provoca diferentes sentimientos tales como angustia, tristeza, culpa, rabia, impotencia, preocupación... Aun más cuando hay hijas o hijos.

 

Quizás hayas pasado meses e incluso años de sufrimiento antes de que se produjera la ruptura o tal vez no has sido quien ha tomado la decisión y no has tenido tiempo de asimilarlo. Quizás tras meses transcurridos desde aquel momento sigas dándole vueltas a los mismos pensamientos y sin poder enfocarte totalmente en el presente ni orientarte hacia el futuro con ilusiones renovadas y con el bienestar, equilibrio y energía que necesitas.

 

A través de intervenciones basadas en el Método SHEC serás capaz de aliviar todas esas emociones de un modo mucho más rápido y eficaz, pudiendo así pasar página y rehacer tu vida.

Educación sexo-afectiva para madres y padres o quienes deseen serlo

Todas las personas recibimos algún tipo de educación sexual a través de amistades, familiares, internet, etc. Lo que no recibimos es una adecuada educación sexo-afectiva basada en el conocimiento científico. La disciplina encargada de ello es la sexología.

Si quieres mejorar la vivencia de tu sexualidad este tipo de educación es requisito fundamental. Mucho más si eres o te planteas ser madre o padre. Es una cuestión de responsabilidad individual y social.

 

Se trata de un proceso de aprendizaje (información y formación) que se prolonga durante toda la vida de una persona, desde que nace hasta que muere, de modo adaptado a su edad y capacidad cognitiva.

A diferencia de lo que algunas personas creen este tipo de educación es muy amplia e implica conocimientos y herramientas sobre cuestiones tan relevantes como las actitiudes, creencias y valores acerca de la sexualidad, aspectos básicos sobre los que se asienta la educación sexual para lograr esa salud sexual definida por la OMS (2002) como "estado de bienestar físico, emocional, mental y social y no mera ausencia de enfermedad, disfunción o debilidad". Este aprendizaje acompañará a tu hija o hijo a lo largo de toda su vida e influirá en su modo de relacionarse con los demás, sobre todo con sus parejas, logrando una vivencia de la sexualidad sana y responsable, evitando riesgos para sí y para otras personas.